مرحبا بك عزيزي الزائر في مدونتنا المتواضعة ونتمنى ان تكون في اتم الصحة و العافية.


آخر الموضوعات

قصة حياة هتلر




 من هو هتلر؟ هذا هو عنوان موضوعنا لهذا اليوم.
ادولف هتلر لا يقل أهمية عن سابقه  تشي جيفارا ويمكن أن يكون أكثر شهرة منه, ولكن الحق أن شعبية جيفارا فاقت شعبية هتلر بأميال, ربما لأن شخصيته فيها من الإنسانية أكثر مما فيها من الدكتاتورية والخبث والعدوانية.
سنضع بين أيديكم قصة حياة هتلر, وكالعادة نترك لكم حق إبداء آرائكم.

نبذة من حياته

أدولف ألويس هتلر, ولد سنة 1989 وتوفي سنة 1945, نمساوي المنشأ, فبعد وفاة أمه عام 1907 والتي تلت وفاة أبوه بأربع سنوات, تمنى أدولف العيش في ألمانيا لعدم وجود أعراق متعددة هناك كما هو الحال في بلاده, معتمدا في ذلك على نفسه عن سن لم يتجاوز 18 سنة.

دخوله لعالم السياسة ومعاداته لليهود.



إنضم هتلر  للحزب النازي سنة 1920 تقديرا للمجهود الذي بذله في الحرب العالمية الأولى بجانب ألمانيا, وبعد سنة تقريبا أصبح زعيما لهذا الحزب, ثَم سجنه سنة 1923 على خلفية محاولة آنقلاب فاشلة, فالشعبية التي كان يحضى بها هتلر والتي تعود بالدرجة الأولى لخطبه الرنّانة وفنّ الدعاية وإلقاء الخطب, إضافة إلى تأييدة للقومية ومعاداته للشيوعية جعلته يكسب تأييد الجماهير.
وفي سنة 1933 تم تعيينه كمستشار للبلاد ورئيسا للدولة مصادقا عليه من البرلمان بعد موت الرئيس الأسبق "هيدين بيرغ".
من أولى الأشياء التي قام بها هتلر بعد توليه السلطة هي سن مجموعة من القوانين الزجرية في حق اليهود المتواجدين في ألمانيا, فقد كان يكن لهم كرها دفينا, فقد قام بفصلهم من أعمالهم الحكومية وطردهم من محلاتهم التجارية ...
فغادر أكثر من مائة وثمانون ألف يهودي من الأراضي الألمانية, وعمل أيضا على نهج سياسة خارجية تهدف بالدرجة الأولى إلى الإستلاء على أكبر قدر من المجال الحيوي (السيطرة على مناطق أخرى), لضمان الرخاء الإقتصادي لألمانيا النازية, فسخر كل موارد الدولة للوصول لهدفة مما أدى الى آندلاع الحرب العالمية الثانية.

الطريق إلى الهزيمة !!


على مدار ثلاث سنوات تمكنت دول المحور وألمانيا بآحتلال معظم دول القارة الأوربية بآستثناء بريطانيا وحوالي ثلث مساحة الإتحاد السفياتي وأجزاء من إفريقيا وآسيا ومناطق متفرقة.
ولكن شاءت الأقدار أن تكون الغلبة في النهاية لدول الحلفاء, حيث نجح الحلفاء في آقتحام ألمانيا من كل الجوانب ومن ثمّ سقوط برلين,
وبعد زواج هتلر وعشيقته (ايفا براون) سنة 1945) بعد حب دام لسنوات, بعد هذا الزواج بيومين أو أقل إنتحرا معا في 30 أبريل 1945, بعد أن ودع هتلر أصدقاءه وموظفيه, وأوصى دراعه الأيمن (مارتن بورمان) أن يحرق جثته حتى لا تتعرض لما تعرضت له جثة حليفه موسوليني التي بقيت جثته معروضة أمام الملأ, وفي النهاية مات هتلر وزجته منتحرين وطُبّقت وصية الحرق.
>> إختارته مجلة تايم كواحد من بين 100 شخصية تركت بصمتها وحفرت إسمها من ذهب في القرن العشرين<<

والآن عرفتم من هو هتلر؟ وأخذتم فكرة عن قصة حياته; رغم أنها كانت مختصرة جدا, إلاّ أنها شملت العديد من جوانب حياته المختلفة.
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

الزئبق الاحمر وندرته وغلاء ثمنه


ينتشر بين الكثير من أوساط الناس وجود كميات كبيرة من الكنوز القديمة المدفونة تحت الأرض وأنها محروسة من الجن وقد شاع بينهم أيضاً قدرة الدجالين والمشعوذين على استخدام الجن في استخراج هذه الكنوز . وقد ارتبطت هذه الاعتقادات بـ ” الزئبق الأحمر ” الذي تختلف التكهنات بحقيقة وجوده ويلكن ؤكد البعض قدرته الهائلة على تسخير الجان لاستخراج هذه الكنوز وسرقة الأموال من خزائن البنوك ، وظهر تبعاً لذلك ما سمي بـ ” التنزيل ” وهو ما يمارسه الدجالون والمشعوذون من تنزيل الأموال المسروقة للزبون عن طريق استخدام الجن .
يقول احد المشعوذين التائبين الى الله والذى تحول إلى داعية :إن تلك حقيقة وإن الجن يطلبون الزئبق الأحمر ، من الإنسان وهو غالي الثمن وقد يصل سعره إلى مئات الألوف بل ملايين الدولارات ، لأن الواحد من الجن يتغذى به ويساعده في إطالة عمره ، ويجعله شاباً ويعطيه قوة ، هذا الزئبق الأحمر لن يكون له أي مفعول على الجان إلا إذا حصل عليه من إنسان . ومن دونه لا يؤثر فيه ، ولهذا يطلب الجان من الدجال والمشعوذ الذي يتعامل معه أن يحضر له هذا الزئبق الأحمر بكميات معينة بقوة ونقاء يصلان إلى ( 93،7 % ) ومقابل هذا يعطي الجان الإنسان أموالاً ضخمة يسرقها من البنوك ومن مطابع العملة في البلدان المختلفة . وقد يخدع الجان الإنسان بأن يعطيه هذا المال لاستخدامه فترة معينة لا تتعدى أسابيع أو أياماً حسب إنفاقه مع حارس المال من الجن والآخرين الجن . وهكذا تتم عمليات ” التنزيل ” المعقدة وفق اتفاقيات بين الجن والإنسان ، والجن والجن . ويعترف هذا المشعوذ بأنه قام بهذا العمل لصالح أحد الأشخاص عام 1995 وكانت الكمية ( 800 ) جرام ، وقد نفذت العملية وأحضر الجان لصاحب الزئبق مالاً من فئة الدولار الواحد . ويضيف: إنه كان يحول أوراق الشجر إلى مال وفق تعاويذ معينة ، بعضها لفترة معينة وأخرى لمدة طويلة . وقد سألت الجن مرة من أين يحضر هذه الأموال ، فقال : إنها من كندا من مطبعة العملة لديهم . ويؤكد حامد إن هذا العمل لا علاقة له بالدين أو القرآن . ويعترف أنه تعلم هذا السحر من شيخ هندي قابله في منطقة على الحدود التشادية النيجيرية ، وهو من أشهر الذين يدعون أنهم يعلمون الشخص الكمال أو ما يزعمون أنه التعامل مع الله سبحانه وتعالى والرسول مباشرة . ويستخدم هؤلاء الدجالون أسماء غريبة يدعون أنها سريالية وهي في الحقيقة أسماء لسفهاء الجن الذين يتعاملون معهم ، وحتى يعطي هؤلاء لأنفسهم هالة يدعون أنهم في حضرة روحية.
ومن أحدث قضايا الزئبق الأحمر تلك التي أمر اللواء أحمد شفيع مساعد وزير الداخلية المصري لأمن الجيزة بتحويل المتهمين فيها للنيابة للتحقيق معهم . وكانت مباحث الجيزة قد ألقت القبض على طالب اسمه أحمد محمد أحمد ومدرس في مدرسة أوسيم التابع لمحافظة الجيزة اسمه صابر السيد ، وبحوزتهما قارورة تحتوي على الزئبق الأحمر ، زعما أنهما بواسطته استدلا على آثار مدفونة تحت الأرض ، وعثرت المباحث معهما بالفعل على قطع أثرية تنتمي لعصور مختلفة وتقدر قيمتها بسبعة ملايين جنيه إضافة إلى سائل أحمر اللون ، قالا أنه ساعدهما في العثور على الكنز وقالا في التحقيقات أن شخصاً ثالثاً استعمل هذا الزئبق الأحمر في تحضير الجان ، وأن هذا الجان قادهما إلى الآثار المدفونة تحت منزل أحدهما .
تكهنات حول وجود “الزئبق الأحمر” ؟
لحد الآن لم يثبت وجود مادة تدعى “الزئبق الأحمر” حيث اختلفت التفسيرات والتكهنات بشأنها، ولكن مما لا يدعو للشك أن الإجابة عن حقيقة وجود “الزئبق الأحمر” موجودة في ملفات سرية للغاية لم يتم الكشف عنها وربما تمس الأمن القومي لدول مثل روسيا والولايات المتحدة الأمريكية وعلى الرغم من تناول وسائل الإعلام كقناة الجزيرة الفضائية لذلك الموضوع في برنامج “سري للغاية” إلا أنه يطرح مجرد تكهنات وفيما يلي سرد لتلك التكهنات:
1- مادة الزئبق الأحمر موجودة فعلاً وتستخدم في صناعة القنبلة النووية :وهذا التكهن يستند على ما يلي :وقع بين أيدي المحقق الصحفي البريطاني ” غوين روبرتس ” تقرير أعد لعناية ” يوجيني ” وزير الخارجية الروسي الذي كان وقتئذ على رأس جهاز الاستخبارات الروسية عن مادة الزئبق الأحمر .وقد ذكر ذلك التقرير أن ما كان يعرف بالاتحاد السوفييتي بدأ بإنتاج هذه المادة عام 1968م في مركز ” دوبنا ” للأبحاث النووية ، وأن الكيماويين المتخصصين يعرفون هذه المادة بهذا الرمز ( H925 B206 ) وهي مادة تبلغ كثافتها ( 23 ) جراماً في السنتيمتر المكعب، وقد أحدثت هذه الدرجة الفائقة من الكثافة بلبلة في عقول العلماء الغربيين ، إذ أنها أعلى من درجة كثافة أي مادة معروفة في العالم ، بما في ذلك المعادن النقية ومن المعروف أن كثافة الزئبق المستخدم في قياس درجات الحرارة تبلغ (6,13 ) جراماً في السنتيمتر المكعب ، فيما تبلغ كثافة البلوتونيوم النقي أقل قليلاً من (20) جراماً في السنتيمتر المكعب الواحد . ويعتبر الزئبق الأحمر من المواد النادرة جداً وثمنه قد يصل من 100 ألف إلى 300 ألف دولار أمريكي للكيلوغرام.
2- الزئبق الأحمر Red Mercury ليس بمادة وإنما اسم سري (كود) لبرنامج عسكري نووي لإحدى الدول أو كود لإحدى نظائر البلوتونيوم أو اليورانيوم السرية والمستخدمة أصلاً في صناعة الأسلحة النووية.
3- هو اسم لمادة تستخدم في طلاء الطائرات العسكرية لكي تتفادى رصدها من خلال الرادار أو ما يسمى تقنية التخفي Stealth
4- هو مادة مزيفة يراد بها النصب والاحتيال على المجموعات الارهابية مثل القاعدة أو بعض دول العالم الثالث التي تريد امتلاك اسلحة نووية. حيث يروج البائعون لها من المافيا (ربما تعمل لصالح مخابرات دولة معينة) على أنها مادة تساعد في صنع الأسلحة النووية ولذلك تباع بأسعار عالية جداً ولكنها في الحقيقة هي مجرد مادة زهيدة الثمن من مزيج أوكسيد الزئبق وثنائي أيوديد الزئبق أو الزئبق مخلوط بصباغ أحمر، وهذا التكهن يستند إلى ما استطاعت الشرطة أن تعثر عليه من قبل المهربين الذين اعترفوا بتهريب “الزئبق الأحمر” لحد الآن .
-الزئبق الأحمر المصري :-
يتحدث زاهي حواس عالم الآثار المصري الشهير لجريدة الشرق الأوسط عن أصل قصة الزئبق الأحمر المصري فيقول:في بداية الأربعينات من القرن الماضي تم اكتشاف زجاجة تخص أحد كبار قواد الجيش في عصر الأسرة 27 ” آمون.تف.نخت ” الذي تم تحنيطه في داخل تابوته نتيجة عدم التمكن من تحنيط جده خارج المقبرة بسبب أحداث سياسية مضطربة في عصره .وقد بدأ الحديث عن الزئبق الأحمر في الأصل بعدما عثر الأثري المصري زكي سعد على سائل ذي لون بني يميل إلى الاحمرار أسفل مومياء ” آمون.تف.نخت ” قائد الجيوش المصرية خلال عصر الأسرة (27) ولا يزال هذا السائل محفوظاً في زجاجة تحمل خاتم وشعار الحكومة المصرية ، وتوجد داخل متحف التحنيط في مدينة الأقصر . وتعتبر هذه الزجاجة السبب الرئيسي في انتشار كل ما يشاع عن ما يسمى بـ “الزئبق الأحمر المصري” . وهذه المقبرة قد وجدت بحالتها ولم تفتح منذ تم دفنها ، وعندما تم فتح التابوت الخاص بالمومياء الخاص بـ ” آمون.تف.نخت ” وجد بجوارها سائل به بعض المواد المستخدمة في عملية التحنيط وهي عبارة عن ( ملح نطرون ، ونشارة خشب ، وراتنج صمغي ، ودهون عطرية ، ولفائف كتانية ، وترينتينا ) . ونتيجة إحكام غلق التابوت على الجسد والمواد المذكورة ، حدثت عملية تفاعل بين مواد التحنيط الجافة والجسد ، أنتجت هذا السائل الذي وضع في هذه الزجاجة ، وبتحليله وجد أنه يحتوي على ( 90،86 % ) سوائل آدمية ( ماء ، دم أملاح ، أنسجة رقيقة ) و ( 7،36 % ) أملاح معدنية ( ملح النطرون ) و ( 0،12 % ) محلول صابوني و (0،01 % ) أحماض أمينية ، و ( 1،65 % ) مواد التحنيط ( راتنج ، صمغ + مادة بروتينية ) .
ويضيف زاهي حواس فيقول: ” أدى انتشار خبر اكتشاف هذه الزجاجة إلى وقوع الكثير من عمليات النصب والاحتيال منها ما تداولته الصحف قبل عدة سنوات عن تعرض شخصية عربية مرموقة لعملية نصب عندما نصب عليه البعض بيع زجاجة تحتوي على الزئبق الأحمر المصري بمبلغ 27 مليون دولار ، وقد حرر محضر بهذه الواقعة تحت رقم ( 17768 ) إداري قسم جنحة نصب ، بجمهورية مصر العربية “.
-توليد الدولارات: شعوذة أم احتيال؟!
انتشر بين أهالي قرية شبرا شهاب بمحافظة القليوبية المصرية أن هناك ساحراً من الكاميرون يقوم بتوليد الدولارات عن طريق استخدام الزئبق الأحمر، وقد ذهب لمقابلة الساحر بعض شباب القرية الذين يحلمون بالثراء السريع وقد استطاعوا أن يجمعوا ألف دولار بعد أن باعوا ما لديهم وقابلوا الساحر الكاميروني داخل أحد فنادق القاهرة، وقام الساحر بدعوتهم للعشاء وحصل منهم بعد ذلك على مبلغ الألف دولار الذي يأخذه قبل أن يولد الدولارات عن طريق الزئبق الأحمر، وحكى الشباب الثلاثة أن الساحر وضع الدولارات ولصق بكل ورقة ورقة أخرى بنفس حجم الدولار الأصلي وقام بوضعها في الماء، وبعد ذلك قام بوضع مادة حمراء على الماء أوهمهم أنها الزئبق الأحمر، وبعد ثوان تحولت الورقة البيضاء إلى مائة دولار وسط ذهول الشباب وقد سلم الساحر بعد هذه التجربة الشباب الثلاثة ألفي دولار وطلب منهم أن يذهبوا إلى محل صرافة ليحولوا الدولارات إلى أي عملة أخرى لكي يتأكدوا أن هذه الدولارات صحيحة وليست مزيفة، وفعلاً حولوا الألفي دولار إلى جنيهات مصرية وهم لا يصدقون ما يحدث.. وبهذا استطاع الساحر أن يجعل الشباب على يقين أن الزئبق الأحمر يولد الدولارات، وذهبوا إلى القرية ليحكوا القصة لكل من يقابلهم واستطاعوا تجميع نصف مليون جنيه حولوها إلى دولارات بعد أن باع هؤلاء المخدوعين كل ما لديهم. وجاء الساحر إليهم في منزلهم وقام بنفس العملية السابقة ولكنه كان يأمرهم بوضع الأوراق المولودة داخل أكياس بلاستيك وعدم فتحها إلا بعد 12 يوما نظراً لكبر حجم كمية الدولارات، وبعد ذلك انصرف الساحر وطبعاً كان معه الدولارات الحقيقة. وبعد المدة المحددة فتح الرجال الأكياس المغلقة ولم يجدوا غير ورق أبيض ملون، وصدمتهم المفاجأة وسقطوا فاقدي الوعي، وظلوا يقلبون الأوراق الملونة باللون الأحمر يميناً وشمالاً لعلهم يجدوا أي بصيص أمل، ولكن للأسف أيقنوا أنهم ضحية نصاب عالمي استطاع أن ينصب هذه المرة على بعض المصريين الذين اخترعوا أسطورة الزئبق الأحمر. وأصبح هذا الموضوع حديث أهالي القرية وعلى المقاهي وفي كل مكان.. وهؤلاء الشباب الذين خدعهم الساحر الكاميروني سقطوا ضحية الطمع الذي أفقدهم كل ما يملكون من أراض وأموال، بل كانوا قد جمعوا بعض هذا المال من معارفهم وأصدقائهم بالقرية وأصبحوا بذلك مدينين برد هذه الأموال، ولم يفلحوا بالطبع في العثور على ذلك النصاب الكاميروني الذي أختفي تماماً ومن المؤكد أنه سيظهر في مكان آخر ليمارس هوايته في النصب على ضعاف النفوس… هذا هو الزئبق الأحمر الجديد الذي يولد الدولارات
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

قصص وعبر





قصص مؤثرة جدا رقم 1 : (ذكاء الإمام)

حدث ذات يوم أن حضر رجل إلى الإمام أبي حنيفة فسأله : يا إمام! لقد دَفنت مالًا, ولِطول المدة لم أتذكر أين دفنته, هل لك أن تساعدني!؟
فأجابه الإمام : ليس هذا من إختصاصي, ثم فكّر قليلا وقال له مرة أخرى : إمضي هاته الليلة مصلّيا حتى الفجر, وإن شاء الله ستتذكر مكان الكنز
أراد الرجل تطبيق الوصية, فما لبث أن بدأ في الصلاة حتى تذكر المكان الذي خبأ فيه الذهب, فذهب إليه وأحضره.
وفي صباح يوم الغد عاد الرجل إلى الإمام فشكره على مساعدته له ثم سأله عن كيفية علمه أنه سيتذكر مكان الذهب خلال صلاته, فأجابه بأنه علم أن الشيطان سيُذَكّره بمكان المال ليشغله عن صلاته.

قصص مؤثرة جدا رقم 2 : (للكون إلاه)

في تحدي الملاحدة للمسلمين, قرروا إقامة مناظرة حول وجود الله من عدمه, وآتفقوا على موعد لا يخالفه أحد منهم...
حان الموعد ولكن الفقيه لم يحضر, فقال كبير الملحدين, إن عالمكم خاف من المناظرة وقرر عدم المجيء, وهو بذلك أكد للجميع أن الرب غير موجود.
وفجأة وصل العالم المسلم, وآعتذر لهم عن تأخره, ثم بادرهم بالقول : وأنا في طريقي إليكم, وصلت للشاطىء فلم أجد مركبا أعبر عليه, إنتظرت قليلا فإذا بألواح من الخشب تصعد من الماء, فآجتمعت ببعضها البعض إلى أن شكّلت قاربا, ركبت عليه فقادني عندكم,
فرد عليه الملحد : ما هذا الهراء! كيف ينزل الخشب من الماء ويتشكل لوحده دون وجود صانع وكيف يتحرك لوحده ويوصلك عندنا, فأجابه العالم المسلم: فإذا كنت تعرف كل هذا فكيف لك أن تقول أن السماوات والأرض وكل هذا الكون, بدون إلاه يسيره.

قصص مؤثرة جدا رقم 2 : (سامح من أساء إليك)

في يوم من الأيام إقترح شخص على أعز أصدقائه أن يقوما برحلة في الصحراء ليكتشفوا خباياها, وأثناء تواجدهما وسط الصحراء وقعا في جدال, فضرب أحدما الآخر على خده , فلم يكن من هذا الأخير إلا أن آنحنى على الأرض وكتبفي الرمال : في مثل هذا اليوم ضربني على وجهي أعز أصدقائي,,,سرعان ما عادت المياه إلى مجاريها وأكملا طريقهما وكأن شيئا لم يكنغير بعيد عن مكان الشجار وجدوا واحة فقرروا أن يستحموا,نفس الشخص الذي أخد صفعة على خذه , كادت أن تغرقه الرمال المتحركة لولا مساعدة صديقه له,بنفس الطريقة السابقة, إنحنى على الأرض وكتب: اليوم أعز أصدقائي أنقدني من موت محقق, لكن هذه المرة كتبها على صخرة.فسأله صديقه : حينما صفعتك كتبتها على الرمال, وحينما أنقدتك كتبتها على الصخر, ما السر في ذلك!؟فأجابه صديقه : عندما يحسن إلينا أحد يجب علينا أن ننقشها على الصخر لكي لا تستطيع أي رياح محوها, أمّا أدِيّة الناس لنا, فعلينا كتابتها في الرمال, ليسهل على رياح التسامح محوها.
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

فوائد الجزر





من أجل المساهمة في نشر ثقافة الطب البديل, سنقدم أولى دروسنا في هذا المجال تحت عنوان فوائد الجزر, وسيليه سلسلة من الدروس المفيدة حول فوائد بعض الأعشاب وبعض الخضر والفواكه اللتي لا نلقي لها بالاً, ولطالما أهملناها في وجباتنا الغذائية, فللجزر فوائد جمَّة سنحاول عرضها بالتفصيل, ولن نبالغ إن قلنا أنه كنز رباني علينا آستغلاله. سنبدأ ب :

=> فوائد الجزر للبشرة

أجمع جل خبراء الجلد والبشرة أن للجزر مفعولا عجيبا في تصفية البشرة ونضارتها, سواء عن طريق آستخدامه كقناع أو أكله, لأنه يحتوي على فيتامين (ج و ب), وهو بذلك يدخل في تحضير العديد من الوصفات المختصة في العناية بالبشرة, كما يؤكد خبراء هذا المجال أن شرب عصير الجزر بصفة منتظمة له دور فعال في القضاء على البقع وشوائب البشرة.

لتحضير قناع الجزر يمكن آتباع الطريقة التالية :  
       - ملعقة صغيرة من العسل
       - لب نصف برتقالة
       - تلث كأس من عصير الجزر
الطريقة : نحضر وعاء للمزج ونضع فيه لب نصف برتقالة, نضيف تلث كوب من عصير الجزر, بعد ذلك نضع ملعقة صغيرة من
العسل, نحرك المزيج جيدا ليصبح جاهزا للإستخدام. نضع القناع بلطف مع الحرص على عدم ملامسته للعين, نتركه لمدة 15 دقيقة ثم نغسله بماء فاتر. (على الوجه أن يكون نظيفا وخاليا من المكياج قبل وضع القناع عليه).

=> فوائد الجزر للشعر والجسم

يحتوي عصير الجزر على نسبة مهمة من فيتامين أ, والذي يتكون نتيجة تحوّل "البيتاكاروتين" الموجود في الجزر, الشيء الذي يساهم بشكل مباشر في تقوية فروة الرأس وتغذية الشعر وحمايته من الجفاف, كما يتوفر الجزر على أهم العوامل المضادة للأكسدة وهو الفيتامين (ج), كَونُ هذا الفيتامين يذوب في الماء يجب آستعماله يوميا لعدم آحتفاظ الجسم به, فهو يساعد إلى حد كبير في تجنب الصلع المبكر, ولا ننسى توفر هذا العصير على نسبة هامة من فيتامين (هاء), اللذي يعمل على رفع نسبة الأوكسجين في الدم مما يحمي شعرنا من التساقط.

=> فوائد زيت الجزر

يحتوي زيت الجزر على عنصر البيتاكاروتين التي تلعب دورا مهمّا في تنشيط الأنسجة والخلايا وإزالة التجاعيد,إضافة لتقوية الأظافر والشعر.
أما من الناحية الجمالية فيقوم هذا الزيت بتبييض وتنعيم وتنقية البشرة من الذهون والهالات السوداء بشكل ملفت للنظر (إذا قمنا بآستعماله كقناع), ويأخّر ظهور التجاعيد, والنتائج كانت مذهلة حسب شهادة من جرّبوا الوصفة (القناع). أمّا بالنسبة لطريقة تحضير هذا الماسك فهي سهلة يسيرة بإذن الله.
المقادير :   - بودرة اللبن (بودرة الحليب)
              -زيت الجزر أو (زيت اللوز المر)
الطريقة : نقوم بخلط بودرة اللبن مع زيت الجزر حتى يصبح الخليط ليّنا, ثم نعمل به مساج للوجه أو الجلد عامة (قبل وضع القناع على الوجه يجب غسله بالصابون وتنشيفه) ثم نترك هذا المساج لمدة ساعة تقريبا وبعد ذلك نغسله بالماء فقط, والنتائج إن شاء الله ستكون غنية عن كل كلام

=> فوائد الجزر الطبية

أكد الأطباء أن لعصير الجزر وثمرة الجلد فوائدلاغذائية مذهلة, فإضافة لغناه بالألياف الغذائية وآحتوائه على نسبة مهمة من السكريات تصل إلى %6, فهو :
  - غني بفيتامين : أ, ب, د, و, ج ...
  - يدمر البكتيريا الظاهرة في الأمعاء بسبب آمتلاكه لخواص المضادات الحيوية.
  - يساعد بشكل كبير في الشفاء من قرحة المعدة والإلتهابات المعوية.
  - الجزر يساعد على تهدئة الأعصاب ويحافظ على حيوية الجلد والشعر والعظام.
  - يقلل آحتمالية الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطانات
  - يحتوي على نسبة هامة من الكبريت والحديد والفوسفور والكالسيوم والكلور والصوديوم...
  - لديه قدرة على قتل الديدان المعوية بواسطة الزيت التي يتوفر عليها, ويساعد أيضا على خفض السكر في الدم وإدرار البول.
  - يرى الطب الحديث أن تناول كأس أو كأسين يوميا من عصير الجزر كفيل بإعادة الأمور لمجراها الطبيعي في الجسم.
  - يسرّع الشفاء من الزكام ونزلات البرد عموما.
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

معلومات دينية



سنضع بين أيديكم معلومات دينية مفيدة بهدف المساهمة في النهوض بالثقافة الدينية ونفض الغبار عليها, فكما لا يخفى على أحد أن أغلبنا أصبح يعرف عن أمور الدنيا أكثر ممّا يعرف عن أمور الدين, فقراءة مفيدة وممتعة.

* كذب سيدنا إبراهيم في حياته ثلاث كذبات, ومع أنه خليل الله فقد كان يخشى أن تكون سببا في دخوله النار, فأما الكذبة الأولى فعندما آدعى أنه مريض وأخبر أصدقاءه أنه لا يستطيع الذهاب معهم للعيد, لأنه كان يملك نية تحطيم الأصنام في غياب الجميع, والثانية حين سأله المشركون عمّن قام بتحطيم أصنامهم فأجابهم بأن كبيرهم من فعل ذلك والكذبة الثالثة في أرض النمرود أثناء تواجده مع زوجته ساره, حينما سأله أحد الحرس: هل هي زوجتك؟ فأجاب بل أختي (لأن النمرود أوصى الحرس أن يقتلوا رفيق السيدة سارة إن كان زوجها وأن يتركوه إن كان أخوها أو أبوها)

* تتوفر سورة الفاتحة على 20 إسما, ورد في السنة النبوية 4 فقط ( فاتحة الكتاب, أم الكتاب, السبع المثاني, أم القرآن).

* عمر بن حصين رضي الله عنه هو الصحابي الوحيد الذي كانت الملائكة تسلّم عليه, وعثمان بن عفان رضي الله عنه كانت ملائكة السماء تستحيي منه.

* لقي الرسول صلى الله عليه وسلم ربه في الثالثة والستون من عمره, وهو نفس العمر الذي توفي فيه عمر بن الخطاب وأبو بكر الصديق وعلي بن أبي طالب رضي الله عنهم.

>> معلومات دينية مفيدة <<

* الحسد هو أول أسباب عصيان الله في الأرض والسماء, ففي الأرض يوم حسد أحد أبناء آدم أخاه فقتله, وفي السماء حَسد إبليس لعنه الله آدم  عليه السلام فعصى ربه بسبب ذلك.

* محمد رسول الله هو الوحيد الذي أقسم به الله في كتابه الكريم, يقول رب السماوات والأرض في سورة (الحجر: 72) " لَعَمْرُكَ إنَّهُم لَفي سَكْرَتهم يَعْمَهُون "

* أربعة لم تحملهم أنثى في بطنها وهم : آدم, حواء, ناقة صالح التي خرجت من الصخرة, كبش فداء إسماعيل).

* "المغضوب عليهم" هم اليهود لعنهم الله, لأنهم علموا الحق ولم يتبعوه فآستحقوا الغضب من رب السماواة والأرض, أما "الضَّالين" فهم النصارى, لأنهم لم يتّبعوا الحق جهلا منهم وليس جحودا, فهم في ضلال بيِّن بخصوص عيسى عليه السلام.

إخوة الإسلام في كل مكان في العالم, كان هذا طرح معلومات دينية مفيدة من موقعكم , لعلنا قد وفقنا من الله عز وجل أن نساهم ولو بالقليل في نشر الوعي الديني.
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

السحر والعين



 قبل أن نشرع في إعطاء الدواء, أي تقديم علاج السحر والعين, لا بد من تشخيص الداء أوّلاً والإحاطة به علما من كل الجوانب, أوّلا سنعرف ما هو السحر, وبعدها نتوغل في تقديم الحلول وطرق العلاج.

* تعريف السحر
السحر لغة هو صرف الشيء عن حقيقته, أي أن العين ترى الأشياء لكن عن غير حقيقتها, أما آصطلاحا فله تعريفات كثيرة لكن أجمل التعريفات ما عرّفه الإمام العلامة إبن قدامة, قال : السحر عُقَد ورُقى وكلام يكتبه الساحر أو يقوله, أو يعلم شيئا يؤثر به في بدن مسحور من غير مباشرة للمسحور, فالسحر منه ما يقتل ومنه ما يمرض ومنه ما يأخذ الرجل عن إمرأته (أي أنه لا يستطيع أن يجامع زوجته) ومنه ما يفرق بين المرء وزوجه, ومنه ما يُحبّب بين آثنين  ...ومذا تعريف شامل لشيخنا الكريم.

* حقيقة السحر
نحن كمسلمين نؤمن بالسحر ونؤمن بالمس أيضا, لكننا نؤمن بهذا وبذاك بضوابط شرعية, ليس الأمر على إطلاقه كما يحلو للبعض أن يقول, وأيضا لا ينبغي أن ننكر هذا, فالسحر تابث بنص القرآن والحديث الصحيح في البخاري ومسلم وغيرهما, ولا يجوز لنا أن ننكر ما ثبت في القرآن والسنة الصحيحة بدعوى أنه لا يتوافق مع العقل, فنحن لا نجعل من العقل إلاهً على النصوص القرآنية والنبوية, ولا نجعله حاكما عليها, فالله تعالى قال في شأن سحرة فرعون "فإذا حبالهم وعصيهم يخيل لهم من سحرهم أنها تسعى), وهذا على سبيل المثال لا الحصر.

* أعراض السحر والعين
سنقدم أهم الأعراض’ ثم نسترسل في طرح علاج السحر والعين.
المصاب بالعين يكثر منه التعرق, يشعر بحرارة, تجد أنه يكثر منه السرحان والنسيان, يميل إلى الفتور وكثرة الجلوس والتكاسل, تكثر الغازات في بطنه وتتعبه, يشعر بشيء من الألم أو النغز في الجانبين أو تحت التدي, يقول محمد العريفي أن هذه العلامات يمكن أن تظهر مجتمعة ومن الممكن أن يظهر بعضها فقط, فالمصاب بالعين إذا قُرِأ عليه تظهر لنا علامات أخرى : تبدأ عينه تدمع من غير بكاء وربما عرق جبينه, فإذا تحققت هذه الشروط أو بعضها فهو في الغالب مصاب بالعين, أما أعراض السحر فقد يطول تفسيرها وتحليلها, لذلك سنخصص لها درسا كاملا.

* علاج السحر والعين  
لحماية أنفسنا من السحر لا بد من الحرص على أذكار النوم وأذكار الصباح والمساء, ولا بد من قراءة تبارك والسجدة والكافرون والمعوذتين وقل هو الله أحد (يجب قراءتهم قبل النوم في كل ليلة سواء كان مصابا أو غير ذلك).
الشيء الثاني: من آستطاع أن يأكل 7 ثمرات على الريق من ثمرة العجوة من المدينة, ومن لم يستطع فأي ثمر فيه خير, فهي بأمر الله تمنع السحر.
يقول الشيخ خالد الجبير أنه ليس هناك آيات معينة للسحر والعين, فالقرآن كله شفاء ولكن بعض الجان يتأثر من آيات معينة ولا يتأثر من آيات أخرى, لأن بني آدم قد يبكي من آية ولا يبكي من آية أخرى, وواحد يتأثر من الجنة والآخَر من الوعيد فيختلف الناس.

أما الآن سننتقل بكم لتطبيق عملي لعلاج السحر والعين, إخترنا لكم شريط سمعي بصري به علاج عملي للسحر للشيخ محمد العريفي , كان بوِدّنا تقديمة على شكل مقال, لكن رأينا أنه لن يفي بالغرض إلا إذا كان فيديو (شريط سمعي بصري).
فرجة مفيدة.


طرحنا هذا الموضوع في موقعنا وكلنا أمل بأن يستفيد به أكبر قدر ممكن من الناس, وذلك لأهميته وضرورة حماية أنفسنا قبل أن يقع الفأس في الرأس, فالسحر حق والعين حق, وحتى رسولنا الكريم لم يسلم من السحر.

إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

معلومات غربية


* يبكي الفيل عندما يحزن, ويموت إذا دخلت نملة أذنه.
* إذا كان العقرب محاطا بالنار, يقوم بلسع نفسه ثم يموت
* أول صوت يستطيع الطفل الصغير تمييزه هو صوت الأم
* من الغريب أن عدد فقرات عنق الإنسان يساوي نفس العدد الموجود في عنق الزرافة.
* بعض الأنواع من النباتات تفرز سما قاتلا للتخلص من النباتات المجاورة, من أجل الحصول على الماء كله وإشباع حاجياتها.
* تستطيع النسور أن تعيش 100 سنة, لكن الغريب أنها لا تموت, بل تنتحر بسبب المرض
* بإمكان الحصان أن يعيش بدون أكل لأزيد من عشرون يوما
* "كيم بونج" طفل ذكي عمره 6 سنوات, بلغ ذكائه 210 درجة يتقن أربع لغات ويستطيع حل مسائل معقدة جدا, والأغرب من هذا كله أن والداه يدرسان في الجامعة, وولدا في يوم واحد وفي ساعة واحدة, كانت 11:00 قبل الظهيرة في اليوم الثالث والعشرون من شهر مايو 1934.
   
   >> معلومات غريبة جدا <<
* تموت النحلة مباشرة بعد تنفيذها لعملية لسع الإنسان, وأتبتت بعض الأبحاث المنجزة علميا أن النحلة لا تقوم باللسع إلا عند إزعاجها أو إعاقة عملية إنتاجها, حيث تترك في جسم الإنسان شوكة, الشيء الذي يجعلها تنفصل عن جسمها وجوفها, وعند قيام النحلة بعملية اللسع تصاب بجرح يستحيل شفائه, فتلقى حتفها مباشرة, وللإشارة فالنحلة يحدث معها هذا الأمر عند لسعها للمخلوقات الفقرية فقط كالإنسان والطيور, أما مع باقي الحشرات فلا توجد مشكلة.
* للضفاضع قدرة على آمتصاص الماء بجلدها, كما أنها تستطيع آمتصاصه من منديل مبلل بالماء.
* إذا قسمت دودة الأرض لقسمين أو أكثر, يستطيع كل جزء أن يعيش لوحده وينمو مع الأيام ليعوض الجزء الضائع.
* لا يرتبط ذكر التعلب بأكثر من أنثى واحدة في حياته, فإذا ماتت بقي أعزبا, أما إذا مات الذكر فإن الأنثى ترتبط بذكر أخر 
* يمكن سماع زئير السباع على بعد ثمان كيلومترات أو أكثر
* الثعبان يبقى قادرا على اللدغ, حتى بعد مرور 30 دقيقة من بتر رأسه.
* النمل السفاح من شرس أنواع النمل بحيث يشن غارات ضد مستعمرات النمل المجاورة له, فينهب ويغنم حاجياتها ويقتل ملكاتها ويجبر عددا من النمل على العمل عنده كعبيد.
* يستحيل أن تطوي قطعة ورق مربعة الشكل على نفسها لأكثر من ثمان مرات مهما كان حجمها كبيرا.
* علميا, تصنف الطماطم من الفواكه, أما الموز فيصنف من الأعشاب.
* أكدت الأبحاث العلمية أن دخان السجائر يحتوي ما على أكثر من 200 مادة سامة, من ضمنها أكثر من 40 مادة تسبب السرطان.
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

معلومات عامة


 السلام عليكم متابعي موقع ثقافة عامة, أحببت أن أطرح لكم اليوم حزمة من معلومات عامة مفيدة, والتي من شأنها أن تكون سببا في إغناء الثقافة العامة لكل فرد منكم, وأيضا مناقشتها في بعض مجالس الترفيه والتسلية أو في المسابقات الثقافية للأطفال والكبار أيضا, من أجل نشر الفائدة على أوسع نطاق.

والآن نترككم مع معلومات عامة مفيدة في المجال العلمي والتاريخي

* تملك الجرادة ما يقارب 900 عضلة مستقلة, حيث تفوف الإنسان ب200 تقريبا.
* 32 مرة في الثانية هي عدد المرات التي تهز فيها الذبابة جناحيها
* السمك الصدفي يستطيع بلع إنسان بكامله
* ثلاثون ثانية هي المدة التي آستغرقتها أقصر مسرحية عبر التاريخ.
* جريدة الوقائع المصرية هي أول جريدة عربية يتم إصدارها, وكان ذلك برعاية محمد علي باشا.
* الأذنين والأنف هما العضوان الوحيدان اللذان ينموان بآستمرار طوال حياة الإنسان
* يستطيع الفيل شم رائحة الإنسان على بعد ما يقارب 500 متر
* علميا, تصنف الطماطم من الفواكه, أما الموز فيصنف من الأعشاب.
* نسبة الجاذبية على سطح القمر تساوي سدس (1/6) جاذبية الأرض
* يوري جاجارين الروسي الجنسية هو أول من صعد إلى العالم الخارجي على متن المركبة المسماة أفوستيك.
* روسيا هي أول دولة إستطاعت أن توصل مركبة إلى سطح القمر, وكان ذلك في أواخر العقد السادس من القرن العشرين, إسمها (لونا2), والأمريكي نيل أرمسترونج هو أول من وضع قدمه على سطح القمر في شهر يوليو من أواخر ستينات القرن الماضي (1969)
* أول من مشى في الفضاء الخارجي هو ألكسي ليونوف في يونيو 1965
* ابن النفيس هو مكتشف الدورة الدموية الصغرى للإنسان.
* يبلغ طول مجموع الأوعية الدموية لإنسان بالغ يزن 50kg فما فوق, قرابة 100 ألف كيلو متر, مما يكفي للف الكرة الأرضية مرتين ونصف عند خط الإستواء (سبحان الله)
* أتبتث الأبحاث العلمية أن النساء يتفوقن في حاسة الشم على الرجال.
* صلاح الدين الأيوبي هو صاحب القولة المشهورة "لولا أن الموت أتاني لكنت سببا في إسلام كل الدول الأورية"

 معلومات عامة مفيدة في المجال الديني الإسلامي

*  ثلاث أعمال يبقى ثوابهم جاريا للإنسان بعد موته: صدقة جارية, علم ينتفع به, دعاء من ولد صالح.
* نبي الله إسماعيل هو أول شخص ركب الخيل
* صحيح البخاري, صحيح مسلم, سنن النسائي, سنن الترمذي, سنن ابن ماجة, سنن ابن داود, هي الكتب الصحاح للسنة.
* 25 هو عدد الأنبياء والرسل الذي تم ذكرهم في القرآن الكريم.
* قابيل هو الإبن الأول لآدم عليه الصلاة والسلام
* سورة النمل هي السورة التي ذكرت فيها البسملة مرتين
* سعد بن أبي وقاس هو أول من قام بإطلاق سهم في سبيل الله
* زرقاء اليمامة كانت تستطيع الإبصار من مسيرة تقار 3 أيام
* أول طبعة للمصحف الكريم في هامبورغ بألمانيا سنة 113 هجرية.
* القلم هو أول شيء قام الله بخلقة.
* علي بن أبي طالب هو أول من حفظ الفرقان بعد رسولنا الكريم
* زيد بن حارثة هو الصحابي الوحيد الذي ذكر آسمه في المصحف الكريم, ومريم إبنة عمران أم عيسى عليه السلام هي المرأة التي ذكر إسمها في هذا الكتاب العظيم.
* الفخذ والكفان هم أول من ينطق من جسم الإنسان يوم القيامة ويشهدون عليه
* المجادلة هي السورة الوحيدة التي ذكر إسم الجلالة (الله) في جميع آياتها.
* داود عليه السلام هو أول من آستعمل عبارة "أما بعد".

إلى هنا نكون قد أتممنا موضوعنا معلومات عامة مفيدة, لو استفدت ولو بالقليل لا تبخل علينا بدعوة صالحة ولو في نفسك.
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

كلام من ذهب


 غير بعيـد عن دروسنا الثقافية السابقة, سنقدم لكم كلام من ذهب, كلمات من واقعنا المعاش, نظمناها ورتبناها لتكون أكثر رونقا وجمالا ولتستطيع الجمع بين الفائدة والإثراء.
كلام من ذهب هو محورموقعنا  لهذا اليوم,,, قراءة مفيدة وممتعة.

* نهاية المرء ليست عند خسرانه, بل عند آنسحابه
* قاوم عدوك بالإحسان إليه, فإن لم تستطع كسب وده فمن الممكن أن تفقع مرارته.
* إذا أردت أن تكتشف معدن شخص عزيز عليك, فسافر معه, ففي السفر تنصهر المظاهر وتنكشف المخابر
* من لم يشكر الناس لم يشكر الله, تعلم شكر الآخرين من شكرك لله, أشكره على نعمة السمع والبصر والفؤاد, فالله يزيد الصابرين من فضله, والناس يعزون من يقدرهم ويشكرهم.
* الإنسان لم يخلق نفسه ولم يختر ملامحه, ففي سخريتك من غيرك سخريتك من الله عز وجل الذي خلق وأبدع فصور, وخد العبرة من نبي الله نوح عليه السلام.
* إذا دخلت في الجدال مع صديق, فستخسر في كل حال من الأحوال, إما أن تخسر كبريائك إذا خسرت حقا, وإما أن تخسر صديقك إذا ظننت أنك آنتصرت.
* لا يوجد قفل بون مفتاح, فثق بالله ولا تبالي
* غالبا نقاشاتنا على المسائل التافهة تستغرق وقتا أطول من المسائل الهامة, لأن أغلبنا يعرف عن التوافه أكثر مما يعرفه عن المفيد

                 >> كلام من ذهب <<

* من الجميل أن تجد صديقا تثق به, ولكن الأجمل من ذلك أن تجد صديقا يثق بك.
* أعظم حرب يمكن أن يخوضها الإنسان في حياته هي حربه مع ذاته ونهيها عن غيها
* هناك طريقتين لتحصل على أعلى بناية, إما أن تهدم المباني المجاورة, أو تحاول إنشاء بناية أعلى منهم, فحاول دائما أن تحقق أهدافك دون إيذاء الآخرين.
* هناك قرارات مصيرية على المرء آتخاذها مهما أحس أنها ستغضب أقرب الناس إليه
* العمل المضني ينجيكم من تلاث أمور: الفقر والملل والرذيلة
* نشعر بالخوف عندما نخطأ أمام من نحب, لكن علينا أن نعي أن من يحبنا بصدق لا يتركنا بل يفقهنا وينبهنا لأخطائنا.
* مع مرور الزمن ندرك أن خروج بعض البشر من حياتنا كان نعمة من الله عز وجل, وليس نقمة كما كنا نتصور.
* خيانة المرأة أشد من خيانة الرجل, لأن الرجل يخون بشهوته أما المرأة فتخون بعواطفها.

محورنا لهذا اليوم كلام من ذهب إنتهى, دمتم في رعاية الرحمان وإلى درس آخر بإذن الله.
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

الحب


أعزائي متابعينا, مرحبا بكم في أجمل كلام في الحب,  من القلب إلى القلب, فكل كلام محوره الحب يخترق القلوب دون عناء أو تعب, لأننا وبكل بساطة مخلوقات بسيطة تحتاج غذاء الروح قبل غذاء الجسد.
الحب كثلة من الأحاسيس والمشاعر النبيلة بين طرفين, ولكي يستحق عبارة (حب ناضج) أو (حب نبيل), لا بد أن يكون مرتبطا إرتباطا شرطيا بمجموعة من الخصال أهمها: الصدق والإخلاص ونبل المشاعر والإبتعاد عن كل ما هو مادي ومصلحي.
بهاته الكلمات الرقيقة, سنضع بين أيديكم أفضل الإقتباسات والعبارات, وأفضل كلام في الحب.

* إذا رأيت آمرأة تسخر من الحب وتهزأ من الوفاء, فآعلم أنها أحبت بصدق فخذلت* عند الغضب الشديد, يجوز كسر أي شيء مهما كان غاليا, إلا شعور البشر فلو كسر يستحيل إصلاحه
* عندما ترى أنك تبالغ في قيمة الشخص, وتعطيه أكثر من قيمته الحقيقية فأنت لا تحبه, بل تعشقه.
* يطرق الحب قلب المرأة قبل الدخول, أما قلب الرجل فيقتحمه دون آستأذان
* العين هي سبب وقوع الرجل في الحب أما المرأة فوقوعها في الحب بسبب الأذنين
* من سلبيات الحب أنه يجعلك تصدق كل شيء أو تكذب كل شيء
* الحب ليس مجرد قبل عابرة ولا كلمات غزل مصدرها الأغاني ولا آشتباكات بالأيادي, بل الحب أرقى وأعظم من ذلك بكثير.
* من لم يعش الحب في أرقى حالاته, لم تكتب له الحياة ليومنا هذا
* من لم يتخذ من الصداقة منهجا في تعامله مع الآخرين, فلا بد أن يكون مضطرا للمجاملة.
* ليست كل كلمة تخرج من الفم يكون مصدرها القلب, فالمذيع يقول أعزائي المشاهدين دون أن يعرف أحدهم.
* قمة الحب أن تضحي من أجل من تحب لتضمن له السعادة, حتى لو آضطررت أن تخسره للأبد.

  باقة من أجمل كلام في الحب

* عندما يصبح قلب رجل بين يدي إمرأة, عندها فقط يستطيع أن يحكي للآخرين أنها قاسية.
* الحب بحر عميق, لا يعرف خباياه إلا من عاش في أعماقه.
* الحب الذي له تاريخ آنتهاء الصلاحية, لم يكن حبا حقيقيا
* يمكن للمرأة أن تتحمل قسوتك وظلمك, ولكنها لا تتحمل إهمالك لها.
* تتحطم قوة الرجل أمام دموع آمرأة يحبها.
* يقال أن أذكى رجل, تسطيع خداعه أغبى آمرأة.
* إذا كنت لا تحب شخصا, فمن السهل أن تتظاهر أنك تحبه, أما إذا كنت تحبه حقا فيستحيل أن تتظاهر بالعكس.
* الشخص الذي تتذكره وقت الفراغ فقط, فأنت لا تحبه حقا.
* قمة الأسف أن نكتشف أننا نضايق بآهتمامنا أشخاصا لطالما عملنا المستحيل لإرضائهم.
* من يحبك حقا سيخلق وقتا ليظل معك, ومن يجاملك فقط سيخلق مبررات ليبتعد عنك.
* ليس المهم كثرة الأحباب والأصدقاء, بل جودتهم, وصدق من قال " صديق لألف سنة, أفضل من ألف صديق في السنة"
* أفضل الأصدقاء هم أصدقاء الطفولة, لأن في ذلك الوقت لم نكن نعرف شيئا إسمه (مصلحة).
  ومع كل ما تم ذكره في, يبقى حب الله ورسوله أفضل وأرقى حب على الإطلاق

درسنا لهذا اليوم إنتهى, نأمل من الله تعالى أن نراكم بكامل الصحة والعافية, وللإشارة فدرسنا كلام في الحب, كان مجرد تتمة لموضوع سابق في نفس المجال ونفس التخصص.
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

الصداقة


 كلام جميل عن الصداقة هو موضوعنا لهذا اليوم, حيث سنعرض فيه مجموعة من الإقتباسات الرائعة عن الصداقة الحقيقية والتي بدونها نفقد لذة الحياة.
الصداقة من أجمل الأشياء الموجودة في حياتنا, العيب فيها أنها ناذرة الوجود, كاللؤلؤة في أعماق البحار, جوهرة يصعب آمتلاكها, دفئ وحنان وصدق وتعاون, فالصداقة الحقيقية مصدر للأمان والدفيء والسرور, فهي كلمة لا يستوعب معناها إلا من يمتلك صديقا وفيا.
الصديق ليس مجرد رفيق يلازمك أينما حللت وآرتحلت, إنما الصديق من يمسح دمعتك ويواسيك في حزنك ويتدارى زلاتك وينهضك عند عثراتك.
بهاتك المقدمة القصيرة نفتتح موضوعنا كلام جميل عن الصداقة.

* الصداقة قصر مفتاحه الوفاء وغذائه الأمل وثماره السعاده
* الإنسان بدون صداقة كالشجرة بدون بذور كالمحرك بدون طاقة
* الصديق الحقيقي هو من يذكرك بالله تعالى, ويساعدك في كسب رضاه عز وجل.
* أن تملك أموالا كثيرة فأنت غني, أما أن تملك أصدقاء أوفياء فأنت الغنى بنفسه
* الصديق الذي يوافقك في جل أقوالك, إن لم يكن غبيا أو أبلها فهو منافق
* الضحك ليس دليلا على السعادة, والإبتسامة ليست دليلا على الحب والرفقة ليست دليلا على الصداقة.
* تقاس الصداقة بصدق المواقف وليس بطول السنين
* الصداقة بعد الحب لدليل على عدم آقتناع أحد الطرفين بفكرة الفراق
* أحيانا نذكر بعض الأشخاص بخير ممن مروا في حياتنا ثم آختفوا فجأة, ليس رغبة في العودة لهم, بل إمتثالا لقول الرسول الكريم (أذكروا محاسن موتاكم)

من أفضل ما قد تقرأونه بخصوص كلام جميل عن الصداقة الحقيقية

* للقبلة والمصافحة دور عظيم في إخراج الكراهية من القلوب
* أعظم ألم نمر به في حياتنا, حينما نحكي همومنا وأسرارنا لأقرب الناس من أجل مواساتنا, فيضحكون بسخرية.
* الصداقة المزيفة والطير المهاجر, مصيرهما الرحيل حينما يسوء الجو.
* من يحبك سيخلق ألف حكاية ليتواجد معك, ومن يريد الإنصراف سيخلق ألف حكاية ليفر منك.
* الحزن العميق, ألاّ تجد من تخبره بحزنك.
* لا تكن صريحا فصيحا فتفقد ود أصدقائك لك, ولا تكن كتوما منافقا فتفقد آحترام نفسك,,, والحكمة أن تتخذ بينهما سبيلا.
* لا تكثر العتاب على الأحباب فإنه سر الفراق
* إذا أردت أن تعرف المرء جيدا, فآسأل عن أقرب صديق له, لقول رسولنا الكريم "المرء على دين خليله, فلينظرأحدكم من يخالل"
* إذا أخذ الله روحك ولديك ثلاث أصدقاء أوفياء, فقد عشت حياة عظيمة.
* الزواج الناجح, غالبا يكون ناتجا عن صداقة حقيقية وليس عن حب أو عشق.
* الصداقة كالمال, الحفاظ عليها أصعب من آكتسابها.

نختم درسنا كلام جميل عن الصداقة بهاته المقولة المأثورة (اللهم قني شر أصدقائي, أمّا أعدائي فأنا كفيل بهم)
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

الحياة



مقالتنا لهذا اليوم تتحدث عن أروع المقولات والعبارات, تتكلم عن أجمل كلام عن الحياة, فمن المفروض علينا كبشر عاقلين أن نختار نهج حياتنا, وأن نسير بها إلى حيث نريد بدل أن تقودنا إلى مصير مجهول.
في هذا اليوم المبارك سنحاول إثراء موقعنا  بما تيسر من كلام عن الحياة من واقعنا المعاش.

* إذا جاءك سهم موجع من أعز الناس إليك, فلا تيأس, وتأكد أن الله سيرسل لك من ينزع السهم ويمدك بالحياة من جديد
* ليست المشكلة في الفشل, بل المشكلة في عدم الإستفادة منه
* أعظم خطأ نرتكبه في الحياة, حينما نضع أحلامنا كاملة في شخص واحد نحبه, مهما كانت مواصفاته وخصائصه.
* حاول أن تبتسم دائما خصوصا حين ينتظر منك الآخرون البكاء, فتلك قمة التحدي.
* علمتني الحياة أن أجعل من نفسي بيتا عماده المحبة والتسامح والعفو وأن أتخذ من الأمل مصباحا ينير طريقي أينما آتجهت
* الحياة مسرحية ونحن الجمهور, أعجبتنا أم لم تعجبنا فقد دفعنا ثمن التذكرة.
* أجبرتنا الحياة على ضرورة التوفيق بين القسوة والليونة والجمال, من يحاول قطف الوردة للإستمتاع بها ثم رميها تحت الأقدام, لا بد لعنصر القسوة أن يكون حاضرا فينا.
* من عيوب الحياة أنها تجعلنا نتوهم دوما أن كل الناس سعداء أكثر منا
* سلم الحياة سهل إرتقائه لو أخرجت يداك من جيبك
* من أسرار الحياة أننا لا نعرف معنى الرحمة, إلا عندما يقسو علينا الزمن
* الحياة تنسيك من شاركك اللهو واللعب, لكنها عاجزة أن تنسيك من شاركك البكاء

 أروع كلام عن الحياة

* من أهم أسرار نجاح العظماء تنظيمهم للوقت وجعل يومهم يتسع لأشياء كثيرة
* مشاورتك للعاقل آستأجارك لعقله.
* الباب الذي له مفاتيح عديدة له زوار كثيرون
* في الحياة,, لا بد أن تصنع لنفسك حائطا شامخا, يصعب على الصوص تسلقه.
* علمتني الحياة أن الرماد هو غنيمة محاربة النار بالنار.
* لا يوجد إنسان بدون مشاكل, لكن السعداء هم من آستطاعوا التكيف معها, والإقتناع بالأشياء البسيطة التي يمتلكونها.
* كل شيء في حياتنا له منفعة, فحتى السيئون كان لهم الفضل في معرفة قيمة الرائعون.
* قمة القوة أن تبتسم وفي قلبك حزن لا ينتهي
* من أعظم أخطائنا في الحياة, خسراننا لصديق يحبنا بشدة, لنكسب شخصا آخر, وفي النهاية نكتشف أننا فقدنا الإثنين معا, من أحبنا ومن أحببناه
* غالبا, الكلمة النابعة من القلب, مصيرها الوقوع في قلب آخر.
* مهما قست علينا الدنيا وضاقت, فإن لها ربا سيفرجها ويزرع البسمة في وجوهنا من جديد
* أجمل الأشياء, غالبا تأتي دون سابق إنذار.

بهاته الكلمات اللطيفة نأتي على نهاية موضوعنا الثقافي كلام عن الحياة, بأمل لقياكم في مقال آخر بإذن الله.
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

اغنى 5 رجال في العالم

إرتأينا أن نضع بين أيديكم أغنى 5 رجال عوض أغنى رجل, لنكون أكثرا توسعا وإحاطة بالموضوع.

الرتبة الخامسة : إسمه (وارن بافت) من أغنياء رجال الأعمال, تقدر ثروته بحوالي 53,5 مليار دولار أمريكي حسب مجلة فوربس الأمريكية, يعتبر أشهر مستثمر أمريكي في البورصة الأمريكية.

الرتبة الرابعة : (أمانسيو أورتيغا), من مواليد 1936, رجل أعمال من أصل إسباني, تأسّست على يده شركة الأزياء إينديتيكس.


ثالث اغنى رجل في العالم : (بيل غيتس), مسقط رأسه كان في واشنطن سنة 1955 وهو مبرمج أمريكي ورجل أعمال مشهور, أسس شركة مايكروسوفت مع صديقه (بول ألان) سنة 1975

الرتبة الثانية : (كارلوس سليم), ولد يوم 28 يناير 1940 بالمكسيك, رجل أعمال ناجح, يعمل في الإتصالات, بلغت ثروته حاليا أكثر من 73 مليار دولار أمريكي متصدرا بذلك الرتبة الثانية.

أول اغنى رجل في العالم : رجل مسلم يعتز بدين الإسلام ويدافع عنه, كل همِّه أن يُرضِيَ ربّه, لأنه على يقين أن الدنيا زائلةً بأموالها وكل ما فيها, فتعلق قلبه بربه, وهو على يقين أن الله أعد له جنّات الخُلد خالدا فيها, رأس ماله عند ربّه (ما لا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر).

 والآن عرفتم من هو اغنى رجل في العالم؟!! دَرْسُنا لهذا اليوم آنتهى,  نعدكم بقادم أحلى وأفضل. 
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

تشي جيفارا قصته كاملة





من هو جيفارا؟ عند سماعك لهذا السؤال, فبالضرورة أن يرتبط عندك بإحدى العبارات التالية, إما (السفّاح الملحد) أو (البطل المناضل والزعيم النزيه), إختلفت التحليلات ووجهات النظر بخصوص هذا البطل كما يُسمونه في قواميسهم, لدرجة أن أغلب شبابنا أصبحوا يتخذونه قدوة ورمزا لهم.
كما تعلمون جميعا فإن الراوي يجب أن يكون محايدا وألا ينحاز لأي رأي, لذلك سنطرح قصة حياة جيفارا مختصرة, كما عودناكم دائما (المختصر المفيد فقط), لنترك لكم حرية إبداء آرائكم.
من هو تشي جيفارا؟ وما دوافع نضاله؟


الزعيم تشي جيفارا أصله أرجنتيني, وهو الأكبر بين إخوانه الخمسة, ولد سنة 1928 ولقي ربه سنة 1967, فقبل أن يحضى بلقب "زعيم حرب العصابات" فقد درس الطب في جامعة (بوينس آيرس) وحصل على شهادة التخرج سنة 1953, وفي نفس السنة قام بجولة شاملة مع صديقه لأمريكا اللاّتينية على متن درّاجة نارية, هذه الرحلة غيرت الكثير من نفسيته, فالظلم المفقع الحاصل من الإمبرياليين, إضافة للفقر المسيطر هناك, يمكن الجزم أنهما يمثلان المنطلق الأول لتكوين شخصية جيفارا كما نتداولها اليوم.
كان جيفارا يُؤمن بأن الثورة العالمية هي الحل الأمثل للتفاوتات الإقتصادية التي برزت بسبب الإستعمار الجديد والرأسمالية الإحتكارية, الشيء الذي جعله يتورط في الإصلاحات الإجتماعية, فآنتشرت إديولوجيتة الراديكالية بعد الإطاحة بحكم الرئيس (جاكوبو أربينز).

كيف بدأ؟ وكيف تمكن من إتبات الذات؟

 مباشرة بعد خروج "فيدل كاسترو" من السجن الكوبي, إنضم جيفارا للثورة الكوبية بالإعتماد عليه كطبيب فقط, لأن (فيدل) رأى أنهم بحاجة لطبيب أكثر من أي وقت آخر, فالهدف من هاته الثورة كان هو الإطاحة بالنظام الدكتاتوري الكوري التابع للولايات المتحدة الأمريكية.



 بعد أن لعب دور طبيب, تم آعتماده رجلا ثانيا للقيادة, حيث برز نجمه ساطعا على مدار سنتين من الحرب المسلحة المتواصلة والتي أتت أكلها وأطاحت بالنظام الكوري تحت إدارة الدكتاتور (فولغينسيو باتيستا).
 بعد سقوط نظام باتيستا, قام جيفارا بأداء عدد مهم من الأدوار المحورية في الحكومة, وسنّ عدة قوانين تهمّ الإصلاح الزراعي أثناء تولّيه منصب وزير للصّناعة, وشغل منصب وزير تنفيذي للقوات المسلحة الكوبية, ومناصب أخرى حسّاسة...

من بـدايـة النهايـة إلى الحكـم بالإعـدام.



 غادر تشي جيفارا الأراضي الكوبية سنة 1965 بعدما قدّم آستقالته رسميا من منصبه كوزير ومن رتبته كقائد بحجة أنّه أتمم واجباته المرتبطة بالثورة الكوبية وعليه أن ينجز مهامّا أخرى.
في سنة 1965 قرّر جيفارا أن يتخد من الكونغو وجهته الثانية ليقوم بتكرار تجربته الكوبية الناجحة, لكن شاءت الأقدار أن تفشل محاولاته في الكونغو ويتم القبض عليه في محاولة أخرى له في بوليفيا ومن تم إعدامه.

هذه كانت قصة حياة جيفارا مختصرة قدر الإمكان, ويبقى السؤال مفتوحا : هل حقّا كان بطلا ويستحق كل هذا التمجيد أم أنه مجرّد سفاح ملحد ؟!

إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

اضرار نقص النوم على الخلايا المخ




نقص النوم قد يتسبب في تلف خلايا المخ ويزيد احتمال الإصابة بالخرف

أ.د.أحمد سالم باهمام

سنستعرض باختصار نتائج دراستين مهمتين نشرتا حديثا تُظهِران أهمية الحصول على نوم جيد. أجريت الدراسة الأولى على عينة من الشباب (15 متطوعاً) ونشرت في العدد الأخير من مجلة "النوم". وقد وجد الباحثون أن عدم النوم لليلة واحدة رفع مستوى جزيء حيوي يوجد في الخلايا العصبية في المخ بنسبة 20%، ويرتفع مستوى هذا الجزيء الذي يعرف بجزيء (NSE & S-100B) في العادة عند وجود تلف في خلايا المخ أو خلل في حاجز الدم عن الدماغ. دراسة حديثة أخرى أجراها باحثون من جامعة جون هوبكنز على مجموعة من كبار السن، بينت أن نقص مدة النوم أو سوء جودة النوم، نتج عنهما زيادة في روتين beta-amyloid وهو البروتين الذي يعتبر السمة المميزة لمرض الخرف "الزهايمر". نتائج الدراستين تبين أن النوم الصحي والكافي مهم لصحة خلايا المخ لجميع المراحل العمرية.
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

الماء ومنفعته للتخلص من القلق



تخلص من القلق… بالماءنظامنا الغذائي هو العامل الاهم في سعادتنا, وفي اسلوب تفكيرنا, وفي طريقة محبتنا للآخرين… الخ, وفي حالات الاكتئاب والقلق هناك انظمة غذائية ثبتت فعاليتها في كبح جماح هذه الانفعالات الشديدة دون اللجوء الى العلاج الدوائي.دور الماء في علالج القلقالماء اهم مقومات الحياة وينصحنا خبراء التداوي بالاعشاء ان نستخدم الماء بشكل منتظم في علاج نوبات القلق, وكذلك في الاضطرابات الاخرى الناجمة عن القلق, وقد نتساءل: ما الاساس الذي يستند اليه هذا التعظيم للعلاج المائي?الاجابة هي ان العلاج المائي يساعد على ان تعمل هرمونات الجسم بكل طاقتها, وهذا يحتاج الى المزيد من الماء, ويبدو ان مشاعر كالقلق والخوف, والتململ يمكن ان تخف وطأتها كثيرا من خلال الماء خلال ايام.كما ان الجسم يحتاج دائما الى التروية وهو ما يدعم الجسم لمقاومة مشاعر القلق المتفاقمة, وهذه التروية ليست فقط لتقليل مشاعر القلق وإنما لمحاربة عدد كبير من الأمراض في الجسم, وهذه التروية تفيد في علاج “متلازمة آثار الاكتئاب”.وهذا النوع من القلق يسببه جفاف الجسم, وما أن يشرع الجسم في التروية لتعود المشاعر العادية, لذلك يدعونا الخبراء للتمسك بتناول 8 أكواب من الماء كل يوم لنضمن التروية والوقاية من الجفاف.تحقيق التوازن المائي الصحيح في الجسم يزيل المشاعر المتزايدة للقلق تدريجيا, كما أن شرب الماء بمقدار كاف يقوي من العزيمة ويخفف الإجهاد, كما يزيل الماء الحموضة التي يسببها الطعام الذي نتناوله, ومن ثم ستقل درجات الاجهاد, وبدورها لن تسمح بعودة نوبات الاجهاد والحزن, ولن تسمح باندلاع هجمات القلق بشكل منتظم.لكي تسيطر على القلق جرب العلاج المائي, ومع ذلك تأكد من حصولك على 6 -8 أكواب ماء يومياً, وتناول طعامك من خلال وجبات متوازنة ينصحك بها طبيبك وتحتوي على كل المجموعات الغذائية حتى تتحسن صحتك وحالتك المزاجية وتقضي أيامك بلا قلق.
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

عمليات التجميل خاصة باليدين والأصابع



السلامــ عليكمـــ
لم يعد الاهتمام بالوجه والعنق هو الهوس الوحيد لدى السيدات حول العالم فيما يخص محاربة الشيخوخة،
 بل انتقل ليشمل اليدين والأصابع.
الموضوع لا بدّ أنّ يعنيكي بشكل أو بآخر خاصةً إذا كنتِ قد تخطيتِ الخمسين من عمركِ وتحاولين الحفاظ
على جاذبيتكِ بأسلوب مستدام. فقط يكفي التحديق باليدين بالقرب من الوجه أمام المرآة لبرهة،
 لتكتشفي أهمية التطابق منعاً للقيل والقال حول سنّكِ الحقيقي والجراحات أو التدخلات التجميلية التي أجريتِها.

النساء يطالبن بالتطابق!
تشير أخصائية الأمراض الجلدية الأمريكية “كارين غروسمان” في لقاء خاص مع مجلة  Harper Bazaar العالمية،
أنّ الطلب على إصلاح الجلد فوق اليدين والأصابع في تزايد مستمر سنوياً بعد أن نجحَ الطب التجميلي
في إصلاح العنق الذي كان يكشف سن المرأة سابقاً.
والواقع كما تشير الأخصائية هو أنّ اليدين مكشوفتين طوال الوقت بدون حماية من أشعة الشمس،
عكس الوجه الذي تنادي جميع حملات التوعية بعزله عن الأشعة الضارة.
هذا إضافةً إلى انخفاض نسبة الكولاجين مع التقدم في السن ما يجعل البشرة أرق والأوردة الدموية أكثر بروزاً.

كيف يتم العلاج؟
بالنسبة لتفاصيل العلاج، تقول أخصائية الجلد الأمريكية “بارتيسيا ويكسلير” في حديث آخر مع نفس المجلة،
 أنّه يتم عادةً استخراج الدهون من جسم السيدة وحقنها شهرياً لدة سنة كاملة حول أوردة اليدين الظاهرة لملىء الفراغ
 وإعطاء البشرة السلاسة المطلوبة. ولا يوجد أي خطر في العملية أو احتمال ظهور حساسية
سوى في حالات نادرة جداً بما أنّ الدهون ليست غريبة على الجسم.
أمّا في ما يخص البُقع الداكنة والتجاعيد الصغيرة، فتضيف الأخصائية
أنّهُ يُمكن التخلص منها بسهولة عن طريق جلسات الليزر الخاصة ولا داعي لهدر الوقت والمال باستخدام الكريمات التجارية
 التي تعطي نتائج ضعيفة وتستغرق وقتاً طويلاً.
فما قولكِ؟ هل اقتنعتي الآن بضرورة الاهتمام والعناية ببشرة يديكِ؟
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo

الطفل المدمن على السجائر يدمن شيئا اخر ..

التدخين هي ظاهرة نشاهدها عند المراهقين والرجال والشيوخ عادة لكن  الطفل آلديحين كان عمره سنتين , صدم العالم بعد أن تم تصويره خلال تناوله السجائر ..وبعد بعد مرور عامين أصبح هذا الطفل طبيعي .

 الطفل آلدي ” 5 سنوات “بينما بدأ بالتخطيط للإقلاع عن التدخينأدمن شئ آخر وهو الطعام..



 آلدي ريزال” أصبح محط اهتمام وسائل الإعلام الدولية عندما اكتُشف في بلدة فقيرةفي سومطرة بأندونيسيا وهو يدخن سيجارة أثناء ركوب دراجة .وبعد احتجاج قاعد الحكومة الأندونيسية إلى معالجة مشكلة التدخين لدى الأطفالتم تنظيم رعاية خاصة بهم لإعادة تأهيلهم وعلاجهم ومن ضمنهم ” ألدي ” .حيث تم أخذه إلى العاصمة جاكرتا لمدة أسبوعين لمحو عادة الـ40 يوم التي قضاها في التدخينوليتعلم أن يكون طفل طبيعي لأول مرة .


 موثقين جدد زاروا العائلة بعد سنتين للإطلاع على ” آلدي ” وكيف يتصرفويتأكدو أنه ابتعد عن السجائر لكنهم وجدوه بحالة غير صحية بشكل خطير .أثناء جلسات إعادة التأهيل , أخبر الأطباء النفسيين والدة ” آلدي ”أن تبقيه مشغولا باللعب وعلموها مخاطر التدخين . أحدهم وهو الدكتور ” كاك سيتو ”لا يزال يرى آلدي وعائلته بفترات منتظمة ليضمن ألا يعود إلى عادته القديمة .تقول أمه ديانا ” 28 عام ” : ” لا يزال الكثير من الناس يعرضون على آلدي السجائر لكن آلدي يقوللا ويقول أنا أحب الدكتور كاك سيتو وسيحزن إذا دخنت مرة أخرى وجعلت نفسي مريضا “



 وأضافت : ” في بداية فطمه عن السجائر كانت تصيبه نوبات غضب رهيبة وكنت أستدعي دكتور كاك للمساعدة ,لكنه الآن لا يريد السجائر “ ومع ذلك لا تزال والدته قلقة بسبب وزن ابنها لان شهيته للطعام تطورتوزادت خلال فترة إقلاعه عن التدخين .وقالت : ” طفلي يطالب الآن بالطعام بنفس الطريقة التي كان يطلب فيها السجائروالعائلة تكافح لعدم الاستسلام لنوبات غضبه مع أنه حين ترك السجائركان يطلب الكثير من الألعاب , ويخبط رأسه بالجدار إذا لم يحصل على ما يريدوهذا السبب الأول في حصوله على السجائر بسبب بكائه “واستطردت : ” أنا الآن لا أعطيه سيجارة لكنه يطلب الطعام ويأكل ويشرب كثيرا ,ومع عدد كبير من العائلة في المنزل من الصعب منعه من الحصول على الطعام “وقرر والداه الآن أخذه إلى أخصائي تغذية لإجراء فحوصات طبية لهوأخذ النصيحة لعمل نظام غذائي صحي له حتى يفقد بعض الوزن.وقال خبير التغذية ديوي: ” آلدي وزنه أكبر من وزنه الطبيعي بكثيرولا يتلائم مع عمره وأعتقد أنه سيكون من الصعب على أمه أن تمنعه من الطعاموستحتاج إلى تعاون الأسرة بأكملها وشيء واحد أكيد ستعطيه إياهبكميات كبيرة وهو الحليب المكثف “



وقال أن التدخين في هذا السن جعل ” آلدي ” عرضة لمشاكل الوزن أكثر عادالان ” آلدي ” إلى منزله وبدأ نظام غذائي صارم يحتوي الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة .ويأمل الأطباء أن يخسر نصف وزنه حتى يبدأ طوله في النمو بشكل طبيعي .يذكر أن ثلث الأطفال في أندونيسيا يدخنون قبل سن العاشرةلذا يتعين على الحكومة بذل جهد أكبر لحل هذه المشكلة ..
إقرأ المزيد.. bloggeradsenseo